3.节律性失眠,是指因生活秩序突然改变而形成的暂时性失眠。 4.药物性失眠
九、梦:梦是睡眠中的奇异现象。梦具有以下特征
1.梦境主要与自己有关,自我中心是梦境的第一个重要特征
2.梦境受生活环境影响,与当前的生活环境有关是梦的第二个重要特征。同时,梦的内容具有一定的性别差异。
3.睡眠中的外在或内在刺激可以影响梦的内容。
弗洛伊德曾首先提出,人的心理可以划分为意识、无意识和前意识三个层面。
无意识是指个体不能觉察到的心理活动和过程,前意识是指意识和无意识的过渡层面。
十、催眠:类似于睡眠又实非睡眠的意识恍惚状态,这种恍惚的意识状态是在一种特殊情景下,由催眠师诱导形成的。 一个人能否进入催眠状态,取决于其受暗示性的高低。一般而言,有三种人最容易接受暗示:
平常喜欢沉思幻想的人;容易集中精神而不容易分心的人;对催眠好奇,想获得新鲜经验的人。
催眠诱导:催眠者运用暗示性的语言,对受暗示性较高的个体进行诱导,使之进入催眠状态的过程。
催眠状态下的心理特征:感觉麻痹、感觉扭曲和幻觉、解除抑制、对催眠经验的记忆消失
催眠理论:1.催眠是角色扮演 2.催眠是意识的分离
心理促动药物:镇静剂、兴奋剂、迷幻剂