教师资格教育心理学辅导：中学生的心理保健_第2页

　　5.正确对待自己，建立良好的人际关系。要有良好的自我意识，通过同别人的比较来认识自己，根据别人对自己的态度来认识自己，“旁观者清”。看别人是否愿意与自己交往、谈心、求助等，通过分析自己活动的成果和失败，正确认识自己，客观对待自己，做到敬业乐群。人与人之间，力求彼此相容，互不干扰，友好相处。乐群，就要有良好的人际关系，建立友谊，求同存异，互相尊重，平等相处，互相信任，热情相助。
　　6.科学用脑，丰富闲暇活动。要学会休息，在长时间紧张工作和学习之后，从事一些轻松的活动，是积极的休息。要讲究科学用脑，注意劳逸结合。琴棋书画、体育活动、课外活动、科技、文艺兴趣活动等丰富多彩的闲暇活动，有利于身心健康，能使人感到生活充满乐趣，轻松愉快，精神充实，增长知识，发展才能，但应注意内容要健康向上，活动要适度。