心得体会范文团队的力量是无限的
2013年5月7日上午9:30左右到达目的地——广州xxx乐园,一下车教练的口哨就吹响了,老师们没有很好的准备下就全部冲了下来集合,教练告诉了我们今天活动的流程,上午我们有两个拓展训练项目《偷天换日》《沙场点兵》,清楚了上午的流程之后,教练开始了魔鬼式的训练口号。
老师们站在太阳底下笑翻天教练根据拓展训练方案,安排所有200多人进行横纵队站齐,开始了口号训练,向前看、向左看齐、向右看齐、向右转、向左转……教练把所有的人从1—6报数,把所有人员分开,有认识的不认识的,大家组成一支小队,为自己的小队取队名、队呼、队歌,选队长、旗手、政委、安全员、环保大使,我被分配在第五队:火箭队,职责:环保大使。所有的任务都分配给了每一位队员,在接下来的训练中,每个人都要团结一致,相信自己,相信他人。
第一项:偷天换日。走廊的长驻上绑着一些丝线,所有队员蒙着眼睛从起点到终点,不能触碰到线条,有铃铛的地方必须从底下钻过去。队长可以指挥正在过去的队员口令,告诉她该怎么走,要怎么注意,才能安全的通过。一次又一次,我们的队员都安全通过了,当时的心情很激动,教练计时,队员紧张的通过,最后的成绩还不错,大家了解了一个人不管做什么,靠自己的力量是不行的,一定要团结,相互帮忙,才能做好要做的事。
第二项:沙场点兵。训练场地上摆着一个长方形,里面摆了地雷和手榴弹,每对派一名司令员、参谋长、士兵,由士兵在战场中打仗,士兵蒙着双眼,由参谋长指挥,司令员说话,(参谋长不能讲话,司令员不能观看到现场),战场中士兵捡起手榴弹进行对方的“消灭”,如果参谋长和司令员还有士兵的配合不好,游戏中就会受伤,所以合作是最好的起点。
上午的训练到这了,所有的队员都处于紧张和比赛中,当中休息的时间仅于十分钟。吃完中饭后,所有队员立刻集合,开始下午的魔鬼训练。
第三项:鼓动人生。教练把平常用的击鼓旁边系着几根绳子,另外加一个排球,所有对员的手必须要在绳子上,握绳子的方法不能太下了。选出一名丢球员,负责把球丢在鼓上,那是鼓随球动,2分钟颠200个球,所以所有队员在商量好了之后开始练习,刚开始的技术方法完全没掌握,在教练的指导下,在团队的合作下,我们越练习越好,大家不放弃,一直坚持,就是我们最好的成绩。
第四项:高空断桥。看起来很害怕的一个项目,所有的队员在一个小时之内全部都要体验高空中的断桥,从下面看上去,上面的断桥距离很远,可是上去了之后,在只有一只脚长的宽度上从一头跨到另一头,是很大的一个跨越。开始上了,队员们都很兴奋和紧张,体验人生中的胆量和自己的尝试,如果你做到了才是最棒的。所有队员一个接一个的上去了,都通过了自己的勇气过关了,连我们的阿姨都勇敢的冲上去,效果很好。规定的时间还有多的,教练给与了鼓励。所以在人生中,不管你做什么,都要从不同的角度去看待,他会给你意想不到的结果。
姓名:考试站(www.examzz.com)
2014年7月23日
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