2015年二级建造师考试临考必读五大技巧_第2页

　　五、考前注意饮食安全 轻松健康应对考试

　　进入5月份各地天气转暖，考生在考前切记注意饮食安全。同时可以多吃些谷类及素食，也可在临考前吃点黑巧克力缓解紧张情绪，同时增加体能。

　　饮食方面要清淡又注意营养，作息要有规律，养精蓄锐才能百战不殆。同时最重要的是要调整好自己的心态，以一种平常心来面对考试，有的考生临考前心慌，呕吐，腹泻都是心里紧张造成的，必定会对考试发挥造成很大的影响，希望大家可以从战略上藐视对手，战术上重视对手，以一种饱满的状态迎接即来的考试。经常发晕的考生可以携带一小瓶清凉油，因为有很多人一进考场就发晕，所以带着清凉油可以让自己保持清醒和冷静。